Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2016
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2709 kcal
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Fett: 160,82g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 252,38g.
Frühstück: Яшкино Вафли Сливочные, Коломенское Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез, Главсуп Борщ с Курицей, Яшкино Вафли Сливочные. Mittagessen: Чай Несладкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. mehr...
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3405 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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