Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2016
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89,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 21,43g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 72,41g.
Frühstück: Groentensoep, Baya Sate Ajam Biz Biz Lidle. Mittagessen: Kesbeke Augurk, Ijsbergsla, de Smaakmeesters Sla Saus Halfvol - Smaak Makers, Cherrytomaten, T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Abendessen: Aldi Casselerrib, AH Casselerrib. Snacks/Sonstiges: Saskia Helder Citroen, Jenever, Heineken Bier, Heineken Bier, Leidingwater, Zonnatura Venkelthee, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Leidingwater. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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annekepoetsma's Gewichtsverlauf
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