Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2016
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47 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 289,85g.
Frühstück: Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Mittagessen: Star Dado Vegetale, Santa Lucia Ciliegie di Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Colfiorito Farro Perlato Biologico, Conad Orzo Perlato, Mela. Abendessen: Pizza ai Funghi, Pizza Capricciosa. Snacks/Sonstiges: Biscottini, Tè (Infuso), Ricola Caramelle, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Conad Barrette di Frumento Integrale e Riso con Frutti Rossi. mehr...
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1429 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sit Ups - 15 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Eliss___'s Gewichtsverlauf
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