Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2016
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 113,29g | Kohlh: 121,78g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dietshake. Abendessen: Weißwein, Krombacher Radler, Guacamole, Schwarzwälder Kirschtorte, Migros Tiramisu, Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Bohnen, Betty Bossi Kartoffelsalat, Rinderhüftsteak, Grill Mi Pouletspiessli Mariniert. Snacks/Sonstiges: Coop Rosa Thon, Marmeladen und Eingemachtes, Scamorza, Wasa Original Knäckebrot. mehr...
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2346 kcal
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Bewegung:
CX - 30 Minuten, Body Combat - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sarita2108's Gewichtsverlauf
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