Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2016
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119,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 176,90g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Küp Şeker, Beyaz Peynir, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Susamlı Simit. Mittagessen: Güneşoğlu Ayran. Abendessen: Salatalık (Kabuklu), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Domatesler, Uno Premium Çavdarlı. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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emrahcoker's Gewichtsverlauf
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