Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2011
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113,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 120,05g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 28,37g.
Frühstück: heavy whipping cream, coconut oil, stevia, instant coffee, olives, ham. Mittagessen: dill relish, mayo best foods, chicken breast in water, creamy balsamic dressing hidden valley, shredded italian cheese, cucumber, cauliflower, romaine foxy. Abendessen: daisy sour cream, colby and monterey jack shredded, mixe pepper strips bird's eye, lean ground beef, yellow onion. Snacks/Sonstiges: water. mehr...
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3331 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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stevieweevie's Gewichtsverlauf
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