Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2016
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89 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 46,98g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 115,36g.
Frühstück: Ponnath Schweinebraten, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Chiquita Banane, Milfina Speisequark 20% Fett, Mondamin Grießbrei, Gekochtes Ei. Mittagessen: Natur Compagnie Buchweizen Suppe, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Karamelka88's Gewichtsverlauf
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