Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
|
46,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 82,37g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 162,51g.
Frühstück: Ярмарка Нут Вареный, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Клубники, Lindt Горький Шоколад 85%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Lindt Горький Шоколад 85%, Ярмарка Нут Вареный, Danone Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Изюм (без Косточек), Данон Творог Мягкий 0%, Вологжанка Молоко Топленое 4%, Кокосовое Масло, Агро-Альянс Нут. Abendessen: Кабачок Тушёный, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Snickers Шоколадный Батончик. Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
as-alex's Gewichtsverlauf
|