Ростовщик's Notizen, 10 Mai 16

Диета продолжается...

82,5 kg Bisher verloren: 52,5 kg. Still to go: 2,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2016:

442 kcal

Fett: 1,42g | Eiw: 2,17g | Kohlh: 116,34g. Frühstück: Яблоко Зеленое. mehr...

2781 kcal

Bewegung: Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...

Verlust von 6,3 kg pro Woche


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Ростовщик's Gewichtsverlauf