Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
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50,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 13,98g | Eiw: 14,08g | Kohlh: 111,32g.
Frühstück: Danone Actimel Земляника Шиповник, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Fazer Хлебец с Зернами и Семенами Подовый, Fazer Хлебец с Зернами и Семенами Подовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Meller Ирис в Шоколаде. mehr...
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1208 kcal
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Bewegung:
Танцы - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Loseyourself#'s Gewichtsverlauf
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