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despues de la declaracion de la renta paso un dia en el que cocine mucho pero se me fue pasando comer. Parece que esto me da un empujon
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80,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 107,37g | Kohlh: 273,17g.
Frühstück: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Sabores, Brüggen Copos de Avena, Manzana, Nectarinas, Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Café o Crema de Leche (Ligero). Mittagessen: Aceite de Oliva, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Patata Asada. Abendessen: Brüggen Copos de Avena, Fresas. mehr...
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2552 kcal
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Bewegung:
caminar - 1 Stunde und 51 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Vaya con la Declaración, ni el gimnasio x'D
10 Mai 16 vom Mitglied: Adharae
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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