Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
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62,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 46,58g | Kohlh: 192,17g.
Frühstück: Сахар, Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. Mittagessen: Меридиан Креветки в Рассоле, Соевый Соус, Сэн Сой Уксус Рисовый, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Васаби Сэн Сой Премиум, Сэн Сой Нори, Слобода Майонез, Рис Вареный. Abendessen: Яблоко, Княгинино Кефир 3,2%, Киви, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Добряна Сыр Король Артур, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 52 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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