Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 80,40g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 16,72g.
Frühstück: Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Café, Bialini Creme de Leite Pasteurizado. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Abendessen: Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Snacks/Sonstiges: Pérgola Suco de Uva Tinto Integral, Sadia Mussarela. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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