Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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60,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 116,54g | Kohlh: 87,64g.
Frühstück: AH Geitenkaas Naturel, Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Biologisch Rijstwafels, Gekookt Ei. Mittagessen: AH Zoete Pompoenstukjes, AH Broccoli Roosjes, AH Kipfiletblokjes. Abendessen: Gekookt Ei, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Sonstiges: Hema Appeltaart, Aldi Cacao Nibs, Kanzi Appels. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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