Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 48,54g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Pide Ekmeği, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Abendessen: Çoban Salatası, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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