Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2016
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78,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2929 kcal
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Fett: 104,72g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 403,53g.
Frühstück: Коркунов Горький Шоколад 72%, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Варенье, Царь Каша 6 Злаков. Mittagessen: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Pasta Zara Макароны. Abendessen: Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Груши, Яблоко, Апельсин, Бананы. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Юджин - Рвет цепь's Gewichtsverlauf
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