Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2016
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122,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 126,87g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Закваска 2,5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Рис Вареный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Котлеты из Индейки. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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