Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2016
|
56,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 48,19g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 88,52g.
Frühstück: Pão Multi-Cereais, Ovo Estrelado, Chá (Infusão). Mittagessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Robalo. Abendessen: Cenouras Cozidas, Ervilhas Cozidas, Carne de Javali, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Sonstiges: Azeite, Royal Gelatina 10Kcal, Café Expresso, Granola, Bagas Goji, Continente Iogurte Natural Magro, Chá (Infusão), Azeitonas Verdes Recheadas, Passas (sem Sementes), Amêndoas, Continente Banana, Nozes de Nogueira, Café Expresso. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Margarida Risota's Gewichtsverlauf
|