Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
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116,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 182,00g | Kohlh: 131,63g.
Frühstück: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Susamlı Simit. Mittagessen: Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). Snacks/Sonstiges: Altınkılıç Light Kefir, Salatalık (Kabuklu), Schweppes Mandarin, Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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emrahcoker's Gewichtsverlauf
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