Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
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87,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 61,42g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 137,53g.
Mittagessen: Refresco de Naranja, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Cerveza, Papas a la Francesa. Abendessen: Cerveza, Tortillas de Maíz, SuKarne Arrachera Marinada. mehr...
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2958 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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