Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2016
|
47,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 74,04g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 179,64g.
Frühstück: Панкейки, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо, Останкино Колбаса Докторская, Кофе. Mittagessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Ясо Тофу Натуральный, Тыквенный Суп, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Lyusyava's Gewichtsverlauf
|