Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2016
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63,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3177 kcal
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Fett: 164,66g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 326,45g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Батон с Маслом. Mittagessen: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. Abendessen: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Snickers Шоколадный Батончик. mehr...
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1814 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Web_Лиса's Gewichtsverlauf
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