Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2016
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83,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 75,20g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 151,39g.
Frühstück: Чай Несладкий, Чай Несладкий, Гречка Отварная, Брынза, Айсберри Щербет Смородина. Mittagessen: Яшкино Вафли Сливочные, Айсберри Щербет Смородина, Чай Несладкий, Брынза, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
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3307 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 31 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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