Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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62,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 18,90g | Eiw: 22,45g | Kohlh: 30,31g.
Frühstück: Gouda, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gekochtes Ei, Göbber 100 Frucht Waldfrucht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Golden Toast Vollkorn Toast. mehr...
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1844 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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