Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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94,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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877 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 69,37g.
Frühstück: Calavo Avocado, Bacon, Chiquita Banana, English Muffin, Heavy Cream, Coffee. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Pears. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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