Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
|
47,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 38,32g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 162,18g.
Frühstück: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Домик в деревне Сметана 10%, Сгущенка, Творожная Запеканка. Mittagessen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Ясо Тофу Натуральный. Abendessen: Гречка Вареная, Котлета Говяжья, Батон, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ирис с Какао, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
Lyusyava's Gewichtsverlauf
|