Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 139,42g.
Frühstück: Апельсин, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. Abendessen: Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Лумикки's Gewichtsverlauf
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