Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
|
117,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 40,29g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 130,69g.
Frühstück: Chiquita Banana, Jif Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Schnucks 1% Low Fat Milk. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Long Grain White Rice with Mixed Vegetables, Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Driscoll's Strawberries, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Ritter Sport Milk Chocolate with Coconut, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Time2FixMe's Gewichtsverlauf
|