Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 107,23g.
Frühstück: Апельсин, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яблоки Гала. Abendessen: Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Лумикки's Gewichtsverlauf
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