Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2009
89,8 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 30,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2009:
1214 kcal Fett: 15,36g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 210,94g.   Frühstück: Strawberri, yoplait. Mittagessen: Onions, Yoplait, Pear, Vegetable Soup, Premium Saltines. Abendessen: Fat Free Bologna, Weight Watchers Bread, 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Hot Chocolate, Nonfat Frozen Yogurt - Vanilla. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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