Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
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56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 74,21g.
Frühstück: Continente Fiambre Perna Extra, Royal Gelatina 10Kcal. Mittagessen: Entrecosto de Carne de Porco, Melões Verdes, Favas, Sopa de Legumes. Abendessen: Salmão Fumado, Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Sonstiges: Queijo Gouda, Continente Queijo de Ovelha, Pão Multi-Cereais, Compal Clássico Tutti-Frutti. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Margarida Risota's Gewichtsverlauf
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