Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2016
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98,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 49,34g.
Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Perkedel Kentang, Bihun Panjang, Sayur Campuran. Abendessen: KFC Dada Ayam. mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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winda junita's Gewichtsverlauf
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