Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
|
59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 88,04g | Eiw: 124,42g | Kohlh: 203,00g.
Frühstück: Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Вареное Яйцо, Горчица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сарделька. Mittagessen: Яшкино Пряники Шоколадные, Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щавелевый Суп. Abendessen: Чай с Лимоном, Желудки Куриные, Яшкино Пряники Шоколадные, Гречка Вареная, Сердце Куриное, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
|