Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 18,31g | Eiw: 28,92g | Kohlh: 45,62g.
Frühstück: Кофе, Жареное Яйцо, Щавель. Mittagessen: Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Abendessen: Петрушка, Шашлык из Свинины, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Укроп, J7 Апельсиновый Сок, J7 Апельсиновый Сок, Лимон, Семга на Гриле. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Orxidey82's Gewichtsverlauf
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