Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2016
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84,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 160,25g.
Frühstück: Bouton d'Or Sauce Poivre Vert, Primevère Tartine Doux, Tutti Free Sucre, Chabrior Coeur de Mie, Thé sans Sucre. Mittagessen: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Huile d'Olive, Salade Verte, Chantegril Steack Haché 15% MG, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Carrefour Flan Pâtissier, Vinaigrette César (Basses Calories), La Laitière Yaourt Vanille, Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Géant Vert Asperges Blanches, Fleury Michon Steak de Jambon. Snacks/Sonstiges: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Alsa Flan Patissier aux Oeufs. mehr...
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2478 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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claire3360's Gewichtsverlauf
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