Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
|
69,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 46,62g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 97,92g.
Frühstück: Русские Салаты Салат "Витаминный", Белая Поляна Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запеченые с Яблоком. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару, Пельмени, Вип Продукт Льняная Каша. Abendessen: Помидоры, Сыктывкарская Птицефабрика Яйцо Куриное Отборное "Энергия Плюс". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|