Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2016
|
91,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
913 kcal
|
Fett: 40,77g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 63,58g.
Mittagessen: Majs, Avokado, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, ICA Nötfärs 12%. Abendessen: ICA Basmatiris, Lax. Snacks/Sonstiges: BCAA Hypertrophy, Äpple. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrefarre's Gewichtsverlauf
|