Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2015
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60,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 116,31g | Kohlh: 186,04g.
Frühstück: Pınar Ayran, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti, Doğal Peynir, Reçel Konserveleri, Yufka, Sade Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytin, Peynes Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Küp Şeker, Yeşil Biber, Elma, Asya Armutu, Şeftali. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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burcinbostanoglu33's Gewichtsverlauf
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