Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2015
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61,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 104,02g | Kohlh: 257,79g.
Frühstück: Şeker, Poğaça. Mittagessen: Biber, Kavun (Kokulu Kavun), Izgara Köfte, Kepekli Ekmek, Makarna. Abendessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Zeytinyağı, Domatesler, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Doritos Taco Baharatlı, Nohut, Tel Kadayif, Sade Yoğurt, Portakal, Fındık, Ayran, Elma. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
yuruyus - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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burcinbostanoglu33's Gewichtsverlauf
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