annekepoetsma's Notizen, 28 Mai 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2016
88,6 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2016:
1280 kcal Fett: 56,20g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 100,19g.   Frühstück: Lidl Ossenworst, Aldi Rijstwafel. Mittagessen: Ijsbergsla, Cherrytomaten, AH Filetlapje À La Minute, Aldi Aardappelsalade Verfijn met Creme Fraiche. Abendessen: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Rijstwafel, AH Rijkgevulde Groentesoep. Snacks/Sonstiges: Conimex Kroepoek Naturel, Saskia Helder Citroen, Jenever, AH Citroensap, Pickwick Turkish Apple, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Paranoten, Water, Slimpie Limonade, Jenever, Saskia Helder Citroen. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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