Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 136,00g | Kohlh: 135,01g.
Frühstück: Pommes Granny-Smith, Lipton Thé Vert Menthe, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Câlin Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Auchan Avocat, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Picard Salade de Fruits Rouges, Betteraves, Pois Chiches Secs Cuits, Monoprix Mâche. Abendessen: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, d'Aucy Carottes en Rondelles. Snacks/Sonstiges: Câlin Fromage Blanc 0%, Amandes, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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alex050405's Gewichtsverlauf
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