Web_Лиса's Notizen, 30 Mai 16

Последние 2 недели в меня не лезет творог. Если раньше стабильно съедала 200 гр в день, то нынче ни грамма не лезет. Сегодня правда 100 грамм с утра в прикусу с шоколадкой, с чаем зашли чудесно. Осознание этой антипатии привело к поиску достойных альтернатив, столь же богатых белком. Нового ничего не узнала, бобовые не люблю, видимо придется готовить из творога пп десерты и снова возлюбить куриную грудку.
Кстати, наткнулась в одном инет магазине здорового питания на таблетки спирулины.
Состав: водоросоль спирулина в таблетках.
Энергетическая ценность на 100 г:
калорийность — 309 ккал,
белки — 56,6 г,
жиры — 4,1 г,
углеводы — 11,3 г.
Страна происхождения: Китай
Органическая спирулина в таблетках применяется при заболеваниях диабетом, нарушении работы органов зрения, ослабленном иммунитете, при проблемах женской половой сферы.
Кто пробовал эту чудо-водоросль, стоит она своих денег? Или это бред по типу кальция тянь-ши?

---

2034 kcal

Fett: 87,83g | Eiw: 100,66g | Kohlh: 215,22g.   Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яблоки Фуджи. Mittagessen: Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Смак Хлеб Таежный, Яблоко Шаньга с Сыром. Abendessen: Смак Хлеб Таежный, Сметана, Помидоры, Курица в Сметане, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриные Грудки (Запеченые), Гост Пломбир, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Красное Яблоко. mehr...

1943 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...