Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2016
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 80,86g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Arroz con Mariscos, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Activia Yogurt Frutas del Bosque. Abendessen: MyProtein Impact Whey Protein, DIA Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. mehr...
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2470 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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