Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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88,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 132,89g | Kohlh: 76,01g.
Frühstück: Pınar Light Süt, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Yörsan Light Beyaz Peynir. Abendessen: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Dardanel Light Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Antep Fıstığı, Badem, Fındık, Kaju, Optimum Nutrition Optimum Gold Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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parsfit's Gewichtsverlauf
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