Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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79,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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181 kcal
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Fett: 0,39g | Eiw: 1,81g | Kohlh: 46,01g.
Frühstück: Banan, Kawa z Cukrem. mehr...
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2584 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Czarny Kitku's Gewichtsverlauf
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