Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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113,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 181,27g.
Frühstück: Yumurta. Mittagessen: Pınar Süzme Peynir, Tahıllı Ekmek, Polonez Hindi Füme Eti, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Abendessen: Polonez Hindi Füme Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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emrahcoker's Gewichtsverlauf
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