Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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79,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 211,88g.
Frühstück: Manzana, Kiwi, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Sabores, Plátano. Mittagessen: Carne de Conejo, Acelga Cocida, Patatas Cocidas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Hacendado Chorizo, Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Hero Barrita Linea Chocolate Blanco. mehr...
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2593 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 25 Minuten, caminar - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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