Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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75,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 81,32g | Eiw: 128,50g | Kohlh: 106,74g.
Frühstück: Kauai Peanut Butter Bomb. Mittagessen: Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Simonsberg Low Fat Cream Cheese, Fried Egg without Fat, Enterprise Back Bacon. Abendessen: Sauvignon Blanc Wine, Beer, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Penne. Snacks/Sonstiges: Carrots, Droewors. mehr...
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2749 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 4 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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chissysa's Gewichtsverlauf
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