01.06.16 Бицепс 27/27 Грудь (на выдохе) 85 Под грудью (на выдохе) 72,5 Талия (живот втянут) 65 Живот (по пупку, живот втянут) 73 Бедра (самое широкое место) 94 Бедро (самое широкое место) 55/55 Голень 35/35
|
1915 kcal
|
Fett: 77,19g | Eiw: 104,19g | Kohlh: 200,86g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметанин Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Milky Way Шоколадный Батончик, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Abendessen: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Нестле Кит Кат Мини, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо, Белый хлеб (домашний). Snacks/Sonstiges: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|