Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
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50,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 79,53g | Eiw: 115,26g | Kohlh: 269,44g.
Frühstück: Malo Yaourt Chocolat, Parmesan (Dur), Pain Complet, Banane, Auchan Gruyère, Pomme, Herta Tendre Noix Supérieur, Ananas, Oranges, Kiwi, Tomates. Mittagessen: Auchan Fromage Blanc 0%, Champignons, Chou-Fleur, Pomme Golden, Graines de Tournesol Séchées, Blanc de Poulet, Patate Douce. Abendessen: Pomme, Oranges, Concombre (Pelé). mehr...
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2217 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Hinault's Gewichtsverlauf
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